Ett annorlunda Spex

Denna helgen var det dags för vårat avslutningsläger med Sanda OLGY & SKID. Detta var även vårat sista läger med treorna som ska gå ut nu på Fredag. Men gissa hur många 3or som var med?
4stycken!
Men detta skulle ändå bli kul.
Vi började med att åka till Skövdes ”Arena” och skulle få lite förläsning och Löpskolning av Helena Janssons Fystränare Harri Någonting.
Den Träningen var tuff och jobbig, så man fick ju tyvärr träningsverk.
Därefter middag uppe i Billingehus och äta en Buffé för 100:- som inte var värt pengarna!

Sen mot boendet, ett fint område mellan Lerdala och Timmersdala. Måste besökas!
Bodde tillsammans med John och Oskar. Man kan säga att jag gjorde ett dåligt val där. För en viss John satt och sket halva natten, så när man vaknade så kände man att man skulle nästan spy!
Fast det fanns några som hade det värre!
Några hade blivit klottrade på kroppen, vissa fick sportdryckspulver över hela kroppen. Jag kan säga att jag e HELT OSKYLDIG!

Dag för första passet. Medeldistans. Samma bana som Klyftamos medeldistans H21bana förra året. Segertiden då var 31 min och då vann David Andersson överlägset.
Jag var megataggad till denna träningen och tänkte köra 100% medan dom flesta typ jogga/vilade/sjuka under detta passet.
Min Tid blev tillslut 42 och bäst av eleverna på sanda medan Hederskog hade 40min som joggade! Lite underlägsen e jag ännu.

Efter passet så blev det ett seriöst snack med alla i gruppen pga att hälften av gruppen var sjuka/skadade under första passet. Vilket innebar att dom skulle åka hem, vilket SÖG MYCKET!
Sedan stack folk som även var friska hem.

Distanspasset blev istället vanlig löpning på asfalt pga att jag fick ont i lilltårna när jag körde OL-tekniken. Så det blev 8km väglöpning.
Kvällen slutade med att vi åkte hem till familjen Pauli och kollade på Fotbollsmatchen Sverige-Danmark och även kunde testa på Adrians Moppe.

Usch va mycket jag skriver, men jag ska bara ta om Sprinten också sen ska jag sluta. Jag lovar!

Sprinten, som sagt. Extravaganza vilket innebar en bana med konstigkarta, masstart, förvirrade löpare, kallsupar och mycket skoj!
Jag som satsade på att bli bästa Sandait var MEGA SERIÖST!
Jag kan skryta med att jag var först till startpunkten idag och slog alla andra H21X och Senjorlöpare. Det är jag så himla nöjd med!
Sen började jag tappa och tappa och tappa och plocka och tappa och plocka och missa och tappa. Jag slutade iaf på 37e plats och slog min bror som var ett annat mål idag.
Tyvärr blev man inte bästa sandait pga av min 2min bom på näst sista. Annars skulle man komma topp 20 iaf.

Nu är man iaf hemma och ska tagga om till morgondagens Späntspass med Sanda!

Kan även säga att kallfronten från atlanten är kallar än någonsin nu så ta på er varm!


Ha D gött