Debuten Avklarad

Då var den ÄNTLIGEN avklarad!

Jag har debuteterat för Småland tillslut,

men det blev inte vidare succé för mig men för resten av truppen därav

Anna Gustavsson & Oskar Ljungqvist Som tog Guld idag!

GRATTIS:D

Och Frida Gustavsson som kom tvåa bara sekunder efter Segern.

Resten av sandagänget gick det väl bra tror jag.

För min del så blev jag uppgraderad till SSMlagen, men till 6e laget som inte hade en sistasträckslöpare.

Jag önskade att jag sprang Propagandalaget för Andreas Nilsson(Markaryd FK) & Arvid Käll (OK Älme) hade sprungit in sig till en andra plats och så hade dom INGEN på sista!

Men över till mig igen

Jag som sprang 3e sträckan (dvs H20sträckan) had ingen press på mig pga att jag inte hade någon att växla med som tänkte att jag skulle ta det lungt hela banan.

Loppet för min del gick hyfsat.

Missade en kontroll slarvigt med 30sek och två dåliga vägval.

Ni får kolla på banan och kommentera om hur jag sprang.

Ni som vill kolla på mina sträcktider kan kolla på www.pan-kristanstad.nu

Just nu ska jag ta det lugnt hos Örnie och vila lite efter en god lunch och efterrätt! Kockarna här är BÄST!!!

Ha dé gött!

Debut Imorgon!

Då var det äntligen dags!
En Stor längtan är äntligen över!

Jag ERIK MARCUS RAMSTRÖM ska debutera för småland och för IKHP för första gången!
Jag är så taggad för detta!
För ni som inte vet så har jag bytt klubb från SMOL(Strängnäs Malmby OL) till IKHP(IK Hakarpspojkarna), så detta kommer att bli stort

28/2-09 Stafett
Det Börjar med att vi ska springa stafett. Egentligen ska jag springa Distriktstafetten, men jag är för bra för det (säger vi) så jag springer första sträckan för Smålands Propaganda lag. Den är jag ganska taggad till och målet är att försöka hänga med tätklungan från start till mål. Sedan får resten av laget sköta sitt sedan!

1/3-09 Långdistans
Nu börjar allvaret.
Detta ska vara min goda start som jag hoppas att ta en topp placering, men hoppas på en bomfri lopp. 7,6km kommer inte att vara något problem alls.
Visst man e inte så vältränad, men jag ska klara att springa hela tiden!

Ni som vill hålla koll på mig hur det går kan ni kolla på www.pan-kristianstad.nu

Innan jag avslutar detta inlägg så vill jag tacka Örnie och hans snälla föräldrar att vi kan få bo hos dom hela helgen under SSM(SydSvenskaMästerskapet)

Nu ska jag sova och ladda inför morgondagen. Önska mig lycka till:D

Jobbigt Prov

Idag hade vi Engelska prov och jag som är typ king på engelska skulle få MVG på detta.........NOT!

Jag tycker att jag har lätt med olika ämnen men engelska är så himla svårt!
Kan inte fatta hur komplicerat språk dom dumma britterna kommit på! som exempel:

varför kan det inte var "On summer" istället för "At summer" ???
Jag blir så dampig varför man inte kan ha så lätta saker i engelskan??
Varför har dom så jobbigt och stört språk??
hur i helvete kan det vara ett världsspråk?:S

Men om man ska gå vidare om hur det gick och hur jag kunde klara provet får ni veta nu.
Det började med att vi fick ett häfte med en massa glosuppgifter som jag kan jättebra!! (ironi)
Och jag tänkte att detta går snabbt och jag kommer nog kunna tidigare men icke sa nicke.

Då ska man sedan skriva ett jävla uppsats och några sporthatare typ som dampar för att dom inte får som dom vill och så ska man argumentera om man tycker om deras åtsikter. jag ville bara säga. skyll dig själv och skit i det. Men istället skrev jag bara något som jag inte kommer ihåg nu.

Men men nu har jag gjort provet och jag hoppas att jag får G iaf. och jag längtar till att få träna igen. vill få fullt stöd för att kunna träna mitt tempo. Vill börja lungt nu i ett par veckor:)

Nu ska jag fortsätta titta på hockey och sverige leder mot ryssarna 3-2

Ha d det bäst!

första passet inte lyckat

Idag så började man träna för jag kände att min kropp var ganska frisk, men det skulle jag inte.

Passet som jag skulle köra var längdskidor med örnie, abbe och pulli.
När jag skulle valla så tänke jag harr jag skulle köra röd valla(varm temperatur) för jag trodde att jag skulle få bättre fäste men det skulle inte jag ha gjort.
Jag var jätteorolig att jag skulle fastna i spåren, snarare tvärtom. jag gled så jävla mycket så jag fick kramp nästan.
Sedan började jag få ont i halsen igen så jag kommer att missa sandamästerskapet imorgon!!!
Det vill jag verkligen inte!!
Men nu missar man det ändå så jag får väl vänta till 2010.
Därför kommer jag
Så nu ska jag vila fram till onsdag och se hur min form är.

Nu ska jag laga mat och plugga lite!

Ha de bäst!:D